jak to kiedys

cwicz przedramiona. pewnie to zwykle kucie w przedramionach.. kazdy mial cos takiego kiedys, jak przypuszczam. zacznij cwiczyc przedramiona bo padaja one szybciej od bicepsow.

wiesz na grzyba ci bialko i inne suple, jak dopiero co zaczynasz, dieta spokojnie wyciagniesz ta wymagana ilosc bialka, jedz twarogi, serki wiejskie, mieska rozne itd, swoja droga to co z tluszczami i weglowodanami, tez kiedys bylem ciec co tylko na ilosc bialka patrzyl a reszte olewalem, no i byly tego efekty a raczej nie bylo zadnych efektow, [...]

[...] nie mam przyrostów - mówi się trudno. Jeśli mam - cóż, fajnie. Aczkolwiek to nie jest mój priorytet. Po prostu ćwiczenia przestały być sposobem na zbudowanie masy - stały się jednym z elementów mojego życia. I teraz mam wy***ane na to, czy są przyrosty czy nie. Choć oczywiście zdaję sobie sprawę, że niewielu ludzi ma takie podejście jak ja. :)

[...] kiedyś tak było) że jeśli dopłaciłeś to miałeś na konkretną godzinę. Co do tego że kurierzy dzwonią na swój koszt to szczerze wątpię. Do mnie za każdym razem wydzwania, a jeździe jeden i ten sam chłopak ciągle, pomimo że wie o której zawsze jestem to dzwoni zapytać czy tak jak zawsze. Myślę że na swój koszt by raczej tego nie robili..

[...] wzmocnić układ kostny. Jeslteś pewien, ze nic? Skoro kość sie pogrubia, to chyba tez jest bardziej odporna na bol no nie? Ogolnie wydaje, mi sie, ze teraz juz tak tego bardzo nie odczuwam jak kiedys, tylko nie wiem, czy to zasluga grubszych piszczeli, czy moze próg bolu mi sie podniósł Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2016-04-13 01:13:28

Kiedys tez cos o tym pisalem, to ktoś powiedzial ze w moim wieku dieta jest niepotrzebnym dodatkiem, mam 15 lat Więc to jak?

Rion, to po prostu starośc i stąd wysoki cholesterol %-) Sam sobie muszę kiedyś zrobić te badania z ciekawości. To w sumie po co te badania robić, jak wystarczy na PESEL spojrzeć ;-)

Nie ma nic takiego, ona nie jest ze zwierząt pozyskiwana, to taki chwyt marketingowy by wegan naciągnąć że to produkt jest dla nich, tak samo jak kiedyś wodkę kupiłem a tam napis że nei zawiera tłuszczu.

Jak dragon - dobrze, ze masz mozliwosc trenowania obydwu, ja bym tak postapil, połączył tajski z siłownią Sam kiedys mialem takie wybor, niestety sytuacja zdrowotna nie pozwala mi sparowac, a przez to treningi tracą główny sens...

Gracie Barra kiepska atmosfera, już lepiej DJJ Łódź, lub jak ktoś wyżej pisał Berserkers kolega byl kiedys w GB? Atmosfera jest zaj**sita mowie to jako trenujacy nie jestem zadnym pracownikiem ani przedstawicielem w szkole cyferek rzymskich nie uczyli?

Nie mozna jednoznacznie stwierdzic Ktora z firm jest LEPSZA ... Jak juz ktos Wczesniej MAdrze zauwazyl , obie firmy maja Produkty lepsze i gorsze ... Jesli chodzi o HI-TECA to zaopatruje sie w ich Bialko 90 , oraz SMP i kiedys w Glucozamine , AAPQ A 70 % swojej suplementacji opieram na Olimpie , Kreatyna , Glutamina , TT , teraz wlasnie [...]

tak z ciekawosci jakie masz czasy na 60 i 100? jestes w 2 czy w 3 gim? jak nabory są od 6 klasy a nie do 6kalsy to mozesz isc, a grales cos w reczna kiedys?

eeee nieprawda! kiedyś było takie fajne określenie: używać białek do zabezpieczania potrzeb energetycznych organizmu to tak jak palić w piecu meblami Ludwika XIV. szkoda białek... węglowodany wystarczą...

Te strony z kodami łatwo zhakować nie sugerowałbym się tym a tak naprawdę co byś chciał czuć liczą się efekty i tak jak wyżej zrób badanie to będziesz wiedział po zatym miałem kiedyś jintropin kod się zgadzał a na badaniach lipa

Masz okazję za darmo? Jeśli w środku są prohormony, to musi to być stara seria (potencjalnie mocniejsze od aktualnych). Prohów zabroniono jako szkodliwych dla zdrowia, a kiedyś opinie miały mieszane. Ale jak za darmo... Nic ci nie bedzie, tylko trzymaj się instrukcji, bo były dwa sposoby brania: więcej/krócej i efekty uboczne albo [...]

tak jak inni mówią o maściach kiedyś kumpel przyniósł taką rozgrzewającą to żeczywiście troche pomaga

Chyba Kruku pisał kiedyś o stosunku estro do teścia, że to ma wpływ na libido. Może i masz teraz w jakiś normach, ale nie wiesz jak miałeś przed cyklem

[...] ryze, makarony itp zrodla bialka: ryby, drob, mieso, jajka, twarog itp zrodla tluszczy: oliwa z oliwek, tluste ryby, orzechy, migdaly itp pozbieraj z tego posilki i bedzie super grunt to jesc sensownie kiedys myslalem ze wystarczy dawac duzo bialka a reszta to nic no i tak wyszedlem na chlebie z ketchupem przed treningiem jak zablocki na mydle

kiedys nie majac czasu po treningach bralem na raz : whey, bcaa, glutamine, vitaminy, vitargo, kreatyne i jeszcze jakies inne suplementy... i było ok. (czyli odczuwalem ich działanie - wniosek : jak coś ma działać to bedzie nawet kiedy połaczymy wiele suplementów na raz, byle nie mieszać z jedzeniem) pozdr mc

[...] już naturalnie po 8-10 godzinach ciężkiego zapieprzania mają ostre łaknienie, dużo jedzą i dostarczają mnóstwo kalorii. Pracowałem kiedyś na budowie i mieliśmy tam takiego Wiktora co kroił sobie bochen chleba wzdłuż, wkładał tam 2 plastry szynki i tak bez masła, jadł to jak kanapeczkę. Po takich świetnie zbilansowanych posiłkach miał chłop masę